PROGRAMMAS IETVAROS
GŪSTI:.
Šī programma ir ideāli piemērota iesācējiem, kuri vēlas apgūt boksa pamatus, uzlabot savu fizisko sagatavotību un iegūt pārliecību par sevi. Tā ir paredzēta cilvēkiem bez iepriekšējas pieredzes boksā, neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Ja meklējat strukturētu, draudzīgu un atbalstošu vidi, kurā attīstīt savas prasmes un sasniegt savus fitnesa mērķus, šī programma ir domāta tieši jums!
Boksa sitienu tehnika
Apgūsti boksa sitienu tehniku, to variācijas un pielietojumu
Boksa cīņas stājas
Apgūsti boksa stāju veidus un to pielietojumus aktuālajās situācijās
Boksa pārvietošanās tehnika
Iepazīsti un atstrādā boksa pārvietošanās tehniku, lai efektīvi manevrētu cīņas laikā
Boksa aizsardzības tehnika
Apgūsti boksa aizsardzības tehniku un to pielietojumu cīņas laikā
Related portfolios
